セロトニン分泌してきました♪

【ドライヘッドスパ専門店】

あたまのオアシス湘南 平塚店 店長の城戸です♪

 

 

昨日はお休みを頂いて

ショッピングへ行って来ました!

 

ショッピングモールの中にペットショップが

あると必ず行くと言っていいほどワンちゃんが大好き♪

 

 

店員さんが忙しそうにしていなければ

抱っこをさせてもらいます♪

(可愛いうえに、幸せホルモンの一つ

セロトニンが分泌されるから♪)

 

皆さんも意識して

セロトニンを分泌させましょう!

 

 

セロトニン不足だとこんな事に影響

してくるのでご注意!!

 

  • 精神的なストレスを感じる
  • 意欲や集中力、記憶力が低下する
  • 睡眠の質が悪くなる