ストレッチはあなどれない！

平塚市紅谷町（平塚駅北口徒歩2分）
【ドライヘッドスパ専門店】

あたまのオアシス湘南 平塚店 店長の城戸です♪

 

 

ストレッチは運動前だけしがちですが、

日頃から行う習慣を身に着ける事でこんなにもいい事が！！

 

 

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筋肉と関節の柔軟性は勿論

実は、血管の柔軟性も

上げて動脈の硬化を防いでくれるのです♪

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血圧高めな人の血圧は

下がりやすくなるという結果も！

 

ストレッチを習慣化すると

得られる

継続的な成果が！！

 

 

たかがストレッチ？？

されどストレッチ！！