平塚市紅谷町（平塚駅北口徒歩2分）
【ドライヘッドスパ専門店】
あたまのオアシス湘南 平塚店 店長の城戸です♪
日焼けした日がパックは欠かさないって方は
多いのではないでしょうか！
パックだけではなく、
睡眠もとても大切なのはご存じでしょうか？
ダメージを受けたお肌を
再生修復するタイミングは
寝ている間なのです！！
日焼けによるダメージを受けると、
肌を黒くするメラニンが生成されます。
メラニンが肌に残らないように
肌の生まれ変わるリズムを整えることが大切なんです！
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日焼けした後の３日間は
特に熟睡できるようにしましょう！